舌胖不祛湿，舌瘦不清火，舌裂不攻伐！

大家好，我是崔医生。

很多人想调理脾胃，明明下了很多功夫，但就是效果不理想。那其实我一直跟大家强调，中医用药都需要辨证，对别人有效的未必适合你的证候，用药之前呢一定要会自己辨证。下面我就来跟大家分享几个辨证小妙招，帮你避开一些常见的健脾“陷阱”。

首先舌胖不祛湿。很多人一看自己舌头胖大有齿痕，第一时间就是用祛湿药，但其实阳气不足，不能气化水液，同样也会导致齿痕舌，如果说你只是疲惫乏力，没有精神，食欲不好，那可以参考一个参苓白术丸；但如果你在这些症状之外，还伴有畏寒怕冷，腹泻，完谷不化等问题呢，这个时候就需要温阳为主了，可以参考一个金匮肾气丸。

再一个是舌瘦不清火。有的人经常上火，一上火就想用清热泻火的药，但如果说你的舌头很瘦，舌质鲜红，舌苔很少，这种就属于是虚火，虽然也会出现口干、咽干、牙龈肿痛、口腔溃疡等上火症状，但属于阴液不足，不能用寒凉药去清热泻火，而是要滋补阴液，可以参考一个知柏地黄丸。

最后就是舌裂不攻伐了。有的人舌头上有裂纹，这可能是体内的精血亏损，不能濡养舌面所致，一般都属于正气不足，这个时候呢，就不能滥用攻伐药了，像活血化瘀、泻下攻积这类的药呢，就要慎重去用，可以先以补精血为主，可以参考一个归芍地黄丸。

当然了，每个人的情况都不一样，如果你不清楚自己属于哪种证候，那就不要乱用了，还是要在专业医生的指导下去用。我们下期再见！